МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТ ОНЛАЙН

Представляет вебинар
"Релокация и усталость"
[ Как не выгореть, адаптируясь в новой среде, найти силы и смыслы двигаться дальше ]

5 апреля в 19:00 мск
ОНЛАЙН
Вход свободный
«Ты будто поехал отдыхать на тропический остров. Солнце пока не жжёт твою кожу, а гладит. Москиты не мешают тебе сладко спать. Но стоит только поселиться там и всё изменится»

к/ф «Знакомьтесь Джо Блек»
Переезд в другую страну - это большой стресс для психики, особенно, если он происходит вынуждено, на фоне неблагоприятных внешних событий.

На этом вебинаре мы поговорим о том, как сохранять и поддерживать себя в этих непростых условиях. Где брать душевные ресурсы и как не «расплескивать» их впустую.
  • Для кого вебинар?
    Кто вынужден был покинуть свое родное и привычное и уехал в другую страну ради более счастливой и благополучной жизни;

    Чувствует, что выдохся в эмигрантской «гонке» и попытках пустить корни в новой чужой среде;

    Столкнулся с разочарованием, неуверенностью и не может решить - оставаться или уезжать;

    Тоскует по старой жизни, дому, близким, чувствует одиночество;

    Хочет научиться помогать и поддерживать тех, кто уехал.
  • Что будет на вебинаре?
    Расскажем, как с точки зрения психических процессов происходит адаптация в новой стране;

    Что затрудняет эту адаптацию и приводит к состоянию эмоционального выгорания;

    Кто больше всего попадает в группу риска психологических проблем;

    Какие внешние и внутренние ресурсы помогают справиться с выгоранием, лучше адаптироваться;

    Вы сможете разобраться, где лежат корни именно вашей усталости и какие конкретно у вас есть способы восстанавливать свою энергию и силы.
Антон Ермаков
Рекомендованный терапевт Международной Школы Гештальт Онлайн;

Психолог, гештальт-терапевт, практика с 2017 года;

Окончил 3-летнюю программу подготовки гештальт-терапевтов (по стандарту EAGT – Европейской Ассоциации Гештальт Терапии) – МИГТИК;

Автор и соавтор ряда психологических мастерских и вебинаров по теме эмоционального выгорания (профессионального, родительского);

Мне 37 лет, женат, двое детей;

На данный момент живу с семьей в Грузии..
Ваш результат после вебинара:
Лучше и глубже поймете истоки своей усталости и куда на самом деле уходят ваши силы
Вдохнете жизнь и новые позитивные смыслы в свое положение, цели, планы
Сможете лучше справляться с работой, делами, рутиной
Получите поддержку и осознание того, что вы не одни в том, через что вы сейчас проходите