ПОЧЕМУ МЫ ОТКЛАДЫВАЕМ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ: когда похудею, после зарплаты, когда доделаю ремонт и тд
Автор статьи: Антон Ермаков
— Ты пришёл убить меня? Я кое-кого поджидаю. — Кое-кого из полузабытого сна? — Кобб... Невероятно, мы оба были молодыми, теперь я старик. — Преисполненный сожалений... Одиноко ждущий смерти... — Я вернулся за вами, чтобы кое о чём напомнить…
🎬 Начало (Inception)
Хоть я и не Ди Каприо, но тоже хочу вам кое о чём напомнить - жизнь проходит. Очень быстро. И ее очень легко начать откладывать на "потом".
Но в отличие от героев фильма "Начало" проснуться снова молодыми мы не можем.
И это обнадеживающее "потом", легко превращается в горькое "никогда".
"Потом" очень заманчиво и многогранно. Наверное, стоило бы этот текст назвать "50 оттенков Потом", продолжая взятый кинематографический тон. И если копнуть, 50 причин точно наберется. Но формат статьи не позволяет всё уместить.
Поэтому ниже разберу только 5 из них. Понимаю, что это как пытаться сварить борщ из воды и свеклы, но я постараюсь)
Итак, чем же так привлекательно «Потом»
1. Синдром отложенной жизни (СОЖ)
Текущий момент жизни, такой скучный и обычный, заманчиво воспринимать как «черновик». Не как полноценную жизнь, а как что-то временное, не стоящее внимание.
Размеры «черновика» конечно могут различаться. От безобидного коротания времени стоя в очереди, сидя на собрании, летя в самолете… До крупных, протяженностью на месяцы и даже годы: «Вот будет лето…», «Вот встречу ту самую…», «Вот вырастут дети…».
2. «Пока не заслужил»
Как сказала когда-то одна моя нелюбимая школьная учительница: "Что Ермаков? Думал один раз пятерку получил и уже в рай попал? "
Эта фраза «прекрасна» тем, что не задает четких критериев попадания в рай по версии учительницы.
А так хотелось просто выдохнуть и порадоваться - мне между прочим эта пятерка адски трудно далась.
В итоге живешь такой уже сильно взрослый и продолжаешь топтаться у райских дверей.
3. Туннельное "достигаторское" мышление
Похоже на СОЖ, но с привкусом маниакальности. Если, СОЖ - это такой ждун, который сидит скучает в автобусе, в ожидании своей остановки, то «достигатор» бежит сзади, изо всех сил подталкивая автобус.
Цель манит, не дает усидеть на месте, забирает все силы и внимание. Всё остальное (и все остальные) - замыливается где-то на периферии сознания.
Хотите больше полезных материалов о психологии и гештальт-подходе?
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — здесь мы делимся: 🔹Практическими упражнениями для работы с собой 🔹Анонсами живых встреч и открытых лекций 🔹 Новостями из мира гештальт-терапии И многим другим!
Журавль в небе недостижим и идеально прекрасен, радует глаз и сердце. И не хочется портить эту картину. А комок перьев на ладони может вызвать трудные чувства - неудовлетворение, досаду, разочарование. В результатах и в себе самом. Это бывает больно. Легче просто мечтать.
5. Идеальная свадьба
Иногда хочется, чтобы все было «perfecto». Потому, что раз в жизни. И со стороны все правда может выглядеть как «жить полной жизнью, здесь и сейчас». Но внутри… Можно так нанервничаться, так устать, что в итоге не успеть почувствовать ничего.
Я не хочу заканчивать этот текст фразой «Поэтому просто начните жить здесь и сейчас».
Это непросто. Это большая внутренняя работа. Научиться обходиться с собственными ожиданиями и с чужими.
Скажу: «Попробуйте сделать шаг в эту сторону»
Чтобы не превратиться в старика, преисполненного сожалений
Если у вас есть вопросы и вам нужна консультация по обучению, оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами